为关心关爱离退休职工的身心健康，普及健康知识，提高离退休职工的日常保健和慢性病管理的水平。11月11日，中国科学院国家授时中心联合华清社区邀请西安市中心医院主任护师张金惠作《老年糖尿病的居家管理》《您知道高血压的日常管理方法吗》健康知识报告，临潼本部30余名离退休职工参加了此次讲座。

张金惠从典型症状、影响因素、健康监测、日常防范、饮食建议等方面详细讲解了糖尿病及高血压的相关知识，讲授了实用的保健方法和用药注意事项，并对如何预防因季节变化引起的老年人常见问题进行了科普，同时建议老同志们合理膳食、戒烟限酒、适量运动、充足睡眠、心理平衡，养成健康的生活方式。

此次讲座针对性强，重点突出，活动现场氛围热烈。讲座后，张金惠对老同志们提出的问题进行了耐心细致的解答，得到大家一致好评。

讲座现场