为关爱离退休老同志的身体健康，提升老同志的健康意识，近日，中国科学院国家授时中心举办心脑血管疾病和呼吸系统疾病防治健康知识讲座，52名老同志参加了活动。

活动特邀安全健康教育网陕西站宣教科科长陈静作知识宣讲。陈静通过详实的数据直观展现心脑血管疾病、呼吸系统疾病的高发病率与严重危害，借助图文并茂的PPT与逼真的模型，将复杂的医学知识“翻译”得通俗易懂，老同志们听的聚精会神。在阐述心脑血管疾病时，陈静从高血压、高血脂、高血糖等高危因素，到胸痛、头晕、肢体麻木等预警信号，深入浅出剖析冠心病、脑卒中等发病原理，并给出合理饮食、适量锻炼、定期体检、科学用药等防治措施；谈及呼吸系统疾病时，陈静介绍了流感、哮喘、慢阻肺等常见疾病及病因，重点分享了佩戴口罩、勤通风、接种疫苗等日常防护措施。

本次讲座增强了广大离退休老同志对两种秋冬季高发疾病的认识与防治意识，有助于引导大家养成健康的生活方式，提高自我健康管理能力和水平。

讲座现场