“九九重阳节，浓浓敬老情”，为关爱广大老同志身心健康，10月13日下午，中国科学院国家授时中心举办健康知识讲座，特邀西安市科普大学临潼分校冯增涛老师作了《秋冬季养生》和《老年人心理健康》两场专题讲座，临潼本部90位离退休老同志参加本次活动。中心主任张首刚，党委书记窦忠因出差不能到场，特意从外地发来祝福视频，让老同志们感动满满。

　　冯增涛在《秋冬季养生》健康知识讲座中，从中医的角度分析了气候特征与养生原则，重点从健康生活方式即合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心情愉悦四个方面详细地科普了养生小常识。在《老年人心理健康》讲座中，冯增涛讲述了心理健康的重要性以及不健康的心理容易导致的各种疾病。他劝告老年人要养成积极乐观的心态，多结交朋友、培养广泛的兴趣爱好、从事有意义的活动，多学习多动脑以保障身体机能的正常发挥，达到防病健身、延年益寿的目的。

　　讲座期间，冯增涛还与参会的老同志进行了互动，大家分享了自己所理解的“宽以待人、知足常乐、节哀制怒、乐观豁达”的意义，现场气氛生动热闹。

　　本次健康讲座由离退休办公室主办，在弘扬敬老、爱老传统美德的同时，普及老同志的健康养生知识，内容生动易懂、形式生动活泼，受到参会老同志们的一致好评。

会议现场