为推动所内研究生心理健康教育工作高质量开展，进一步提升所内研究生导师、专兼职辅导员心理素养，促进导学关系的和谐发展， 4月15日下午，国家授时中心教育处特邀西安电子科技大学心理中心教授、中国心理学会注册心理师武成莉作题为《教师自我关怀与和谐导学关系》的专题讲座。国家授时中心学位委员会主席郭际、研究生导师、专兼职辅导员、研究生心理健康相关工作人员及学生近60余人聆听了报告。报告会由国家授时中心教育处处长张燕主持。

讲座伊始，武成莉教授以多个生动形象的心理测试引入主题，带领大家聚焦教师在导学过程中所面临的压力源与情绪挑战。她指出，导师在教育教学与学生指导的双重角色中，常常承担着沉重的心理负担，这些压力若不及时识别与应对，易转化为焦虑、倦怠等问题，进而影响导学关系的质量。

在分析压力与焦虑的表现时，武教授从神经生理学角度出发，深入浅出地讲解了压力如何通过大脑皮层、下丘脑-垂体-肾上腺轴等系统作用于人体，导致睡眠紊乱、情绪失控等身心反应，提醒导师们正视心理压力的存在。围绕如何缓解压力、提升心理韧性，武教授分享了多种实用方法，包括正念练习、心理咨询介入、认知行为疗法以及冥想体验。活动现场还设置了正念冥想互动体验环节，参会人员在舒缓音乐与引导语中，切实感受到“当下觉察”的力量。

在交流问答环节，导师们踊跃发言，就自身在导学中遇到的沟通障碍、情绪困扰等问题与武教授深入探讨，收获颇丰。通过本次专题讲座，导师们不仅提升了对自我心理状态的觉察与调适能力，同时学习了促进和谐导学关系的沟通策略和心理支持方法。此次讲座是国家授时中心导师导学能力提升系列培训的重要组成部分，为构建高质量研究生培养体系提供了坚实支撑。

张燕主持

武成莉作题为《教师自我关怀与和谐导学关系》的专题讲座

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